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胖墩娃如何健康瘦？这9类食物很关键🔥

振豪说健康 2024-08-21 02:37:22

🌟娃太胖对身体真的不好。不仅会影响运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展，也会对孩子的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统，以及心理健康等产生不良影响。 🌟同时，儿童青少年的肥胖很容易持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险。 🌟如何让胖墩娃健康瘦下来？这9类食物超级关键！宝爸宝妈们要注意咯~

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