儿童便秘的比例多于成人，而且儿童便秘的家族史因素很高。爹妈便秘，孩子很可能也便秘。幼儿往往因为害怕或者不愿意使用马桶而便秘，儿童则是因为忽视或者忘记大便而便秘。儿童便秘的原因还包括过早地进行马桶训练、饮食中纤维和水分少、日程上的变化比如季节变化或者旅行、药物、牛奶过敏、家族史。 儿童的情况和成人不一样，儿童便秘虽然很常见，但通常是暂时性的而且不严重，症状包括：每周大便少于3次，大便干硬、十分费劲，腹部疼痛，恶心，内衣裤上有液体或者粘便，便上有血。 预防儿童便秘，要从饮食入手，注意膳食纤维的含量，让他们养成吃高膳食纤维食物的饮食习惯。锻炼的效果对于儿童会更明显，让他们活动一下，没多久就会排便的。 要经常提醒他们排便，孩子贪玩，常常会憋着，结果排便越来越困难，要让他们养成及时排便的习惯。 如果儿童便秘严重，可给予泻药或者灌肠，严重者要住院灌肠。除此之外可以按摩腹部，针灸也有一定的效果，尤其是在减轻腹部疼痛方面，虽然还不清楚是真有效还是安慰剂效应。要让孩子们放松，去想象一些镜像，以消除排便时的焦虑。