阿秋又看书啦 书不荒 [星R]《边界感》 [星R][叹气R] 我们在生活中总是会经受这样的场景，有人会向我们发出请求，大部分人可能都会碍于矫情或者社交需求，选择帮助对方。只是正常的人在自己忙碌的时候，或者无法提供帮助的时候会选择礼貌拒绝，不过这个世界上存在一种人，那就是讨好型人格的人，他们不善于拒绝别人，经常会把他人的请求放在自己之前，而这也会让他们陷入麻烦。 [叹气R] 而当长久的讨好型人格想要改变的时候，就会发现自己面临着无法掌控边界干，可能会被人误以为自己脾气不好或者是难以接近。即便当别人询问你是否为讨好型人格的时候，大部分人都会否认，但是做了书中的自我测试之后，我觉得大部分的性格中都会带有一点讨好的意味，这和我们从小接受的中式教育离不开，我们从小就学会了如何讨好父母和老师，在进入职场之后就会面临更加严重的现状。 [叹气R] 面对来源于同事的“请求”或者某些领导的要求的时候，长期训话的我们无法说出拒绝的话语，而这本书通过十个策略决绝了我们这样的困劲，并且面对不同的关系都给出了不同的应对方法。 [叹气R] 首先，我们需要明白在生活中自己永远都是最重要的第一位，我们需要正确认识自己的能力，明白自己什么时候是绝对无法提供帮助的。我们不需要因为拒绝了对方而感到不好意思，也不需要过于强硬地拒绝对方，我们只需要真诚地向对方说明自己无法提供帮助的理由。 [叹气R] 因为那些看似敷衍的接口会被对方看透，而这样也会在某种程度上影响彼此之间的关系，在每个人都想要创造合适边界感的社会，我们只要真诚并且享受就可以了。