上篇40万人看过的《服从性测试》，评论区有很多女生，是在不知不觉中被PUA的。 因为在东亚社会，我们女孩子从小就被教育，要温顺、体贴、迎合他人，潜移默化中扮演着“乖女儿”、“贤妻良母”、“为人付出”的角色，却在这个过程中丧失了自己。 如何判断自己有没有主体性？ ▪️观察自己会不会下意识解释 ▪️会不会因为拒绝别人不好意思 ▪️允许别人入侵自己的自由边界 ▪️时刻围着“别人怎么想，怎么看”的底层思维 我最近喜欢吃寺🛕的豆花饭，经常骑自行车去，去早了还没开饭，就跟大师们聊聊。他们真的是手把手在教我，如何让自己自洽，如何活的开心。 这周末去，悟到的一个顶级心态：不管发生什么事情，处于什么环境，面对什么人，一定要拿回自己的主体性。 大白话就是：永远把自己放在第一位。 不要活在他人的目光与期待中，不要为取悦他人而牺牲自己。我们有权利去拒绝、去选择、去追求自己的舒适，而不是被动地接受被定义的人生。 如果你总是习惯性客体化思考，哪怕只是在日常琐事中迁就他人，时间久了，主体性也会逐渐被削弱，自我认同感会越来越模糊，变成关系中的附庸，放弃了自己掌控生活的权利。 拿回主体性意味着什么？ 万物美好，我在中央！ 这个世界是围绕我自己的感觉来的，以第一人称的视角，来审视这个世界，关注自己的变化、成长和情绪，清楚地知道我是谁、想要什么，并敢于为自己的需求发声和行动。 主体性不是自私，而是尊重自己，爱自己。不要再为生活中那些与别人有关的事内疚，你是自己人生的主角，不是任何人的配角！ 💕关于我 哈喽～我的电子闺蜜，我是李MINI 每天分享变美·健康·成长心得 关zhu我，一起逆袭！一起成长！ 谢谢你的宝贵时间，明天见～