30+有家庭有娃还要上班的女生，有几个不掉发的？ 30+早八晚八的辛勤打工人，有几个不变丑的？ 🙌我举手算1个，主副业，写稿做设计， 担心秃顶和妈味，焦虑年龄和职业花期。 拖娃+上班+副业，没点班气似乎都有点“不称职”。 嗯没错，这是4年前的我。 · · 曾经看过一句话：“一个人的脸就是一张履历表” 你的精神状态，处事心态，为人态度，生活状态， 过得如何，做什么工作，与人相处怎么样， 都会在脸上显现出来。 ↓ ⭐️ “人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁之后是自己修的”，老一辈人会说，随着年龄的增长，阅历越来越丰富，有些人心态越来越平和，长相也会随之改变。 我深以为然。 👉物随心转，境由心造。 豁达开阔，积极乐观，获得满足，充满活力， 这是自由职业第4年除了💰之外，最大的收获。 自然，外表上也有了别人口中“不错的状态”。 ①取悦自己❤️ 从简单的小事上滋养，家居办公区、衣着搭配、饰品取悦，或者培养1个小爱好，比如工作之余搞搞养生，养养绿植等，亦或随机找1个喜欢的城市city walk,用适合自己的风格，营造出滋养身心的环境氛围和生活方式。 ②满足自己❤️ 人往往感觉到幸福，是因为有所满足。 而这种幸福的心态， 会进一步滋养你想要去做更有意义的事。 我不是个挑剔的人，也不是追求过高消费的人， 很容易从生活小事上得到满足。 比如这个月写稿和PPT收入W+, 那吃顿好的，买些心仪的东西，休假等，都不为过。 当然反向之，成年人的不如意和不满足，大多受困于收入。那么想要满足一些条件，收入是每个人的硬性功课。 ③修炼自己❤️ 相比20+，30+才是女生修炼自己的最好时候。 无论是学识、工作能力、家庭角色还是个人追求上。 比起“低物欲”满足自己，我在自我修炼上却“高要求” 于是就有了长达10年的自我提升， 从月薪1800的职场小白到月入2w+的斜杠青年 30+辞职转自由职业，创业，两套房，多份收入 30+当妈做自己，还能不上班，做博主，互不耽误 30+手握多个技能和证书，写稿做ppt兼平面设计，开拓伴手礼副业，修炼养老的铁饭碗 30+鸡毛蒜皮就是过眼云烟，眼光不再是井底之蛙 30+状态稳定，头没秃，班味淡，保持不断进步。 – 职场？ 优秀的人在哪个场子都可以 向阳花开，一起迎接新花期🌸