很多妈妈都能发现，小敏感的宝宝多多少少都有肚肚吸收弱的表现，奶瓣粘液多，经常容易积食，或者不长肉等等。 从我一路养护酒酒的经验来看！小敏感的尽头一定是要养好肚肚，肚肚吸收好了，关键营养发挥作用便能养好体质防御小敏感！从我家宝宝小时候的鼻炎到后来顺利远离小敏感，也确实是验证了这个说法。 · 📝下面分享下我的相关经验 1.回避敏敏原和不耐受食物 参考回避时间： 1⃣️重度：至少回避6个月，情况较为严重的，喝水解奶半年，再考虑转奶； 2⃣️中度：回避3-6个月，前三个月不接触敏敏原，后再逐渐尝试； 3⃣️轻度：回避1-3个月，前一个月不接触敏敏原，后再逐渐尝试。 2.避免伤肚肚行为： 1⃣️过度喂养，包括吃太饱，追喂，某一类食物吃太多等； 2⃣️过度yi疗，包括滥用kang生素，凭感觉给孩子吃yao，吃不适合的yao； 3⃣️干扰太多，比如边吃边玩玩具边看电视，家长逗乐引孩子吃饭等； 4⃣️零食，饮料，甜品，油炸食物吃太多了； 5⃣️错误喂养，饮食单一不均衡，不按时吃饭，暴饮暴食等。 3.助吸收按摩手法 1⃣️捏脊：双手拇指和食指配合，从脊柱zui下端两侧捏起肌肤，逐次向上推动，一直捏到头项结合部，将脊柱和两侧的肌肤捏提一遍； 2⃣️揉腹：双手搓热，全掌贴于宝宝肚子皮肤，顺时针摩腹30次左右； 3⃣️按揉足三里：在膝盖凹陷处（膝眼）和往下距离四指长的位置就是足三里穴位； 4⃣️掐揉四缝穴：积食时可以掐揉四缝穴。 4.科学防御小敏感 宝宝小敏感后一定要及时喝适度水解奶粉，我做足功课后发现，呼声很高的雀巢超启能恩3，品牌研究适度水解配方已经有30多年历史了，是货真价实的行业权威！而且我周围十个妈妈八个都选它~超启能恩3采用瑞士适度水解尖峰科技，能够准确切断整蛋白中的致min片段，打造低敏肽，将致敏性降低1000倍，而且雀巢针对中国宝宝进行了历时两年的临床喂养追踪，有全球和中国双重科学实证证明持续喝雀巢适度水解配方可以科学防御小敏感！ 3岁是宝宝防御小敏感的关键期，家长们一定要尽早给宝宝喝适度水解奶粉，为宝宝的成长打好健康基础，基础打好体质好了，就不怕反复小敏感啦！