三天半骑自行车环完了青海湖； 一天暴晒就晒出了手腕上的明显晒痕、 半天暴雨从头到脚都在滴水 背上都是泥巴和牛粪、 一天6级风上车出发就差点被拍倒在马路上、 一天的骑行车道上都是碎石 小心翼翼还是在离终点10km的地方爆胎了； 累吗？肯定累的，逆着风上坡只能咬着牙使劲蹬，顺风下坡又害怕得不行，三天下来牙都快咬碎了。但一路风景真的很美，牛羊在草原上，火车在湖面上，中午在小镇上吃一碗面，晚上吃个地方火锅再去看日落，旅行中没有一刻觉得苦都是很快乐。 遗憾是有的，在很美的路段下了暴雨，在茶卡盐湖也没有看到镜面湖，青藏线火车路过的时候没有拍照记录，很多漂亮都看在眼睛里，超级美的风景真的都是在路上，遗憾只会让行程更值得回味，让旅程更完整。 🌟具体行程、路况、穿衣指南、自行车邮寄指南请参考上一篇笔记。 DAY1:西海镇-江西沟镇 - 距离98km/爬升535m DAY2: 江西沟镇-黑马河镇 - 距离47km/爬升120m，下午去了茶卡盐湖 DAY3: 黑马河镇-刚察县 - 距离119km/爬升517m DAY4: 刚察县-西海镇 - 距离88km/爬升400m 穿衣指南： 8.7-8.10天气：9-17度，有风，有雨。 防晒- 紫外线很强 头部全部包住（我手腕有三角形露肤，四天下来色差很大了）； 穿-太阳下穿单件骑行服，有风加防风背心，风大有雨时加冲锋衣；还需带件薄羽绒或抓绒晚上吃饭的时候穿； 🚴自行车邮寄： 如果想骑自己的车可以看这里，我们去海南环岛和青海湖都是寄的自己的车； 1-找家附近的自行车店 拆车装箱 100元左右1辆（有箱子也可以自己装） 2-手机下单顺丰大件，多件的话下一单选子母件+保价， 1辆运费200-300元； 3-联系骑行当地自行车店或俱乐部收货装车