· 敏感的人一般会被贴上“小心眼、爱生气、事事计较……”负面的标签。 · 可是这些负面的东西并不是敏感的人特有的，敏感是感官体验比别人更敏锐，会更容易发现生活中的一些细节。 · 比如身边的某个人状态不好；朋友今天说话的语气与往常不一样。 · 敏感真的是一种上天的恩赐，如果你身边有敏感的人那就是幸福的 比如某个人对你说的一些话常常让你不舒服，即使你表现出来对方也不予理睬，可是敏感的人会快速捕捉，然后以后会改变与你的相处模式。 · 同样敏感的人也不要讨厌自己，书中有一句话我很喜欢“糟糕的不是高敏感，是对高敏感的排斥。” · 敏感的人已经在心里藏了很多事了，如果再加上一项讨厌自己真的会让自己更累。 · 这本书就是一本高敏感使用指南，不要被大家的刻板印象骗到了，敏感的人有很多，特性也有很多，要学会爱护自己照顾自己。 · 学会善用自己的敏感，同时减少自己的内耗，这就是这本书的高明之处。 · 📚《高敏感人群自救手册》 🙋‍♂️韩雅男