1.和孩子一起去买便盆，带着他认识和熟悉坐便器。和孩子一起阅读相关绘本。 2.不要强求孩子！这非常重要，我们必须尊重孩子的生理发育和心理节奏。 3.让孩子看到我们去上厕所的时候，让他们知道上厕所是正常的。并把便盆放在距孩子近的浴室或房间。 4.可以让孩子在固定的同一时间坐在便盆上：饭后或孩子平时常排便的时间段。（如果他不想坐在上面，也请不要强迫） 5.当孩子成功如厕，我们一定要祝贺他和鼓励他 如果发生“意外”，请不要指责他，避免让他感到压力。 6.可以先尝试只在白天不穿尿不湿，穿小内裤。 因为练习夜间或午睡期间控制括约肌需要更多的时间。