#每日针灸一课# 面瘫的预防#国医的精诚力量#
第一，注意防寒。平时应避免面部及耳后吹风，遇到寒冷或大风天气时，外出要避免寒风拂面，可戴口罩或围巾。
第二，劳逸结合。不可过度劳累，保证充足睡眠。还应锻炼身体，保持心情舒畅，以提高抗病能力，从而减少病毒感染的机会。
第三，注意营养。饮食上荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、粗粮、豆制品、大枣、瘦肉等富含维生素的食物和高蛋白的食物，忌辛辣刺激性食物。
#每日针灸一课#面瘫的预防#国医的精诚力量#第一，注意防寒。平时应避免面部及
吕布评健康
2024-08-18 18:50:19
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