宝宝的辅食油市面上真的太多了，琳琅满目，都挑花了眼！ 究竟怎么选⁉做足了功课，新手爸妈直接抄作业‼️ ✅看营养成分 核桃油里不饱和脂肪酸含量很关键，越高越好！碧欧奇有机核桃油里面的不饱和脂肪酸高达76.6g/100g❗️ ✅看包装/是否避光 核桃油需要避光储存！ 100%金属避光罐＞全避光玻璃瓶＞半避光玻璃瓶 小包装优于大包装！小瓶装食用周期短，减少了开瓶氧化次数，可以吃到新鲜的油。 ✅看配料工艺 核桃油配料表一定要干净！ 低温物理冷榨的核桃油会更大成分保留营养价值！而且核桃油更香！ ✅看烟点 最好选用烟点高的，可凉拌可热炒的，碧欧奇的烟点＞200°，辅食早期可滴到辅食里，也可以热炒，一瓶多用，更方便！ ✅看使用方式 传统的瓶口倾倒不好控制使用方式，最好选用喷头、滴管形式的，碧欧奇可喷、可倒、可滴使用起来更方便，也更好控制用量！ 我一直用的是碧欧奇有机核桃油。烟点高，可凉拌可热炒，包装全避光，物理低温冷榨，能更好保存营养‼️使用起来也很方便，初添加辅食滴一滴，喷一喷，倒一倒，超级方便！而且还是有机核桃，宝宝的第一口辅食一定要给最好的！