常说“要想小儿安，三分饥和寒”，养娃两年我对这句话是深有体会… . 我家小果冻是个肠胃较敏感的宝宝👧，虽然喂养方面我们都格外小心，但一岁半以后身高和体重曲线没以前好，小肚肚鼓鼓硬硬的，💩也是前干后稀，而且夜醒频繁、哭闹。去医院检查，中医科的医生说这其实是宝宝脾胃虚弱，吃的东西不能被及时消化吸收而导致的不适，也就是老人们常说的“积食”～ . 宝宝越小脾胃越娇弱，尤其是六个月开始添加辅食之后，意味着他们要开始接受奶以外的食物，就容易出现积食的问题！下面是我们多次看诊后记录的一些👩‍⚕要点✨ 有以下2种症状，就确认说明宝宝已经积食了👇 ❌下眼脸发青，发红或发黑 ❌鼻梁处有青筋 ❌夜醒频繁，趴睡或跪睡 ❌手脚心发热，脸颊嘴唇较红 ❌舌苔厚腻，嘴巴有臭味 ❌大便有臭鸡蛋味 ❌食欲下降，吃完容易涨肚子 · 👉如何养好宝宝脾胃: ▫①宝妈要注意调整宝宝饮食结构，以清淡的食物为佳，少吃油腻刺激的食物。给宝宝喝点易消化的稀饭或小米粥，减轻宝宝的肠胃负担。 ✅补脾食物：粳米、小米、糯米、锅巴、红薯、燕麦、山药、红枣、山楂、莲藕、南瓜 ✅少吃：瓜类、辣椒、冰淇淋、油炸的 ▫②妈妈可以搓热手掌了给宝宝腹部进行按摩，轻轻地在宝宝肚子上顺时针按抚，促进宝宝肠胃蠕动，等这些难以消化的“坏食物”排出就好了。 ▫③Baby出现积食症状后，妈妈们不要着急让宝宝吃太多东西，先空空肚子。也可以在家做一点苹果电解质水，缓解积食症状。 · 🍼另外，对于肠胃比较脆弱容易积食的宝宝来说，奶粉的选择也至关重要。蕞好兼顾营养丰富，亲和好吸收，能加强宝宝自身保护力。我家宝宝现在喝的华丹幼儿配方奶粉，仔细研究了下，对肠胃脆弱的宝宝确实很“友好”： ✅配料表干净，采用生牛乳配方+OPO结构脂，更接近母乳的口感。每100g里还有5.65 g的OPO，帮助宝宝肚肚吸收，1600万的益生菌，对宝宝肠道健康非常奶思，有助有益菌生长，帮助小肚肚消化，gao含量乳铁蛋白，提高宝宝自身保护力 。 👉所以对肠胃比较虚弱或者小月龄的宝宝来说，这款 还是很🆗的～ . 还在纠结买什么奶粉的新手妈妈可以试试它，适口性很不错，即使像果冻这样挑嘴的宝宝每次都能炫一大杯，每次体检儿保👩‍⚕️都一直夸👍