用更年期雌激素贴贴一周了，最低剂量0.025mg/day,感觉超好，记录一下症状的缓解： –一个字总结：润 –干眼症状有所缓解，看东西聚焦更轻松一些。我的眼科医生也说了，激素治疗会有这些好处。想起几年前，我洗完澡，看东西就无法聚焦，应该和围更年期有关 –口干有所改善，读了”new menopause”这本书才知道，这也是更年期症状。真的是呢，就是嘴唇干，一直要用润唇膏，喝水很多，还是口渴，这些症状都好些了 –出汗少了，同等运动量，出汗和脸上大虾红的样子好一些了。估计这就是我潮热的一个表现。 –最美好的感觉是情绪上的改善。我本来也是情绪调节能力比较强的人，所以很少失控，或者大喜大悲。但是前一阵，总是能感受到自己的情绪，英文词:sentimental, sensitive, vulnerable. 中文是：多愁善感，敏感。用了雌激素以后，更多的是“岁月静好”那种踏实的感觉。真的很奇妙。 –偶尔的眩晕感似乎少了一些 –前面一段时间，经常感觉眼皮跳：眼干和焦虑都会有这些问题。这周明显少了。 –皮肤干的症状有缓解：以前如果每天用A酸，嘴边就蜕皮，现在没有了。爆痘在经过一开始用孕激素的那段之后，也没有再发生。 –很久没有晚上起夜了 –下体发干的情况偶尔能感觉到，很轻微 –每晚用孕激素，100mg, 每周两次用vaginal estrogen 0.5 gram. –数据表明：1000 个50-59岁的 女生用 5年雌激素+孕激素： 增加2.5个心脏病，3个乳腺癌，2.5个脑血栓，3个肺栓塞。 减少0.5个肠癌，2.5个肺癌，12.5个骨折，5个糖尿病，减少5个死亡。 –根据这个数据，和我现在的体验，本人的情况，我决定继续用下去，会继续分享体验。用多久，这个会根据数据和体验来决定。 –激素对症状的改善几乎是立竿见影，一个星期内会有感觉。风险和保护性是长期使用后才会有的。所以如果犹豫不决，可以考虑和医生沟通，然后体验一下。