涨知识 更好的自己 美商 养心 修心 变美 变好看 养面相，实则是养生活，养心态。想要拥有饱满有福气的好面相： 一、内修心性，以德养面 “人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可变化气质。”——曾国藩 二、健康生活，以体塑形 “健康是1，其他都是0；没有1，再多的0也没有意义。”——这句广为流传的话语，道出了健康对于人生的基石作用。 三、积极心态，以笑迎人 “笑一笑，十年少。”——这句俗语生动地描绘了笑容对于人们精神状态和面容的积极影响。 四、文化熏陶，以艺润心 “腹有诗书气自华。”——苏轼的这句诗，道出了文化修养对于个人气质的塑造作用。