肉包和花卷是早产宝宝，从他们1岁多点我就带着他们去山里徒步，慢慢地越长越大越走越远。在我看来，亲子徒步是宝宝最好的早教之一，和大自然亲密接触能亲身感受四季的变化丰富感官体验，这对于早期认知发展至关重要。 亲子徒步3年，我看到了孩子身上的变化～ ✅体质越来越好 在徒步中，孩子的身体不断运动，不仅促进骨骼生长，还能提高身体柔韧性和协调性。我家孩子走路很少摔跤，一岁半就会离地跳，现在跑得飞快，还能爬树，身体素质挺好。孩子最开始也不是那么愿意和我一起去徒步，我会给孩子们准备一些奖励。像迪巧小黄条k2钙，既好喝，让孩子们以为是奖励他们的小零食，又能在沿途把钙给补了，一举两得。 ✅性格独立，自主性强 我们在亲子徒步过程中，由孩子自己决定步伐的快慢、锻炼他们跨越小沟坎，让他们学会独立做出决策和解决问题。有一次我们遇到岔路口，我假装迷路，孩子还反过来安慰我，冷静思考并选择了一条路线成功到达目的地。 ✅专注力很好 他俩可以自己阅读绘本30分钟以上，这和他们在徒步时专注于道路状况、周围环境的快速变化有关。如果不注意的话，可能会摔倒或者错过有趣的事物，这种在徒步中的专注力训练，让他们在阅读时也能够集中精力。 ✅亲子关系很好 徒步时我们会共同面对困难分享快乐，一起观察各种昆虫。孩子疲惫时会和我撒娇，那依赖的小模样超级可爱，我也会给予他们拥抱和鼓励，让他们重新充满力量。孩子也会因为我的陪伴和支持，更加勇敢地迈出每一步。 ❓孩子不喜欢徒步怎么办 1⃣选有趣的徒步路线 选择有小溪、森林的路线，带上科普书，增加徒步的趣味性。 2⃣将徒步变成游戏 设定一些小任务或目标，如寻找特定的植物或石头，让孩子在过程中有参与感和成就感。 3⃣给孩子准备一些小奖励 像前面提到的迪巧小黄条k2钙就是个不错的选择，我平时登山包里也常备着几条。里面的核心成分是钙dk三种，没有添加更多的镁锌元素，选择了少而精的配方，特别适合大量运动或者流汗后精准补钙。再配合户外徒步的阳光，宝宝回家吃得好也睡得香，体格越来越棒。 4⃣邀请孩子的小伙伴一起 让他们在群体中享受互动的快乐，逐渐培养对徒步的兴趣。