坚持中医食疗让我的头发变厚变黑了
我现在有很多小碎发，尤其是刚洗完头吹干，简直是爆炸。
今日份早餐🥣
肾豆浆（配方见图二）➕太子参石斛蜜➕晴柔的黑米黑豆馒头、南瓜牛角馒头
🌸今早也散步一个小时、拍八虚、敲胆经……
请大家牢记在心：
漂亮是养出来的，不是耗出来的。
所有以损害健康为代价的美丽，都不值得你追求与尝试。
关于变美，你付出多少，你就收获多少。
要想真正的瘦下来，好好吃饭，好好睡觉，适度运动，保持好的心态。
（编辑是因为系统要求
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