大姨妈来了脾气暴躁，情绪不稳怎么办？

小伙伴们都知道女同胞们来大姨妈时火大，但你们知道为啥火大吗？且听慢慢道来。

女性的生命发展规律是跟着月亮走的，以阴为主。月有圆缺。没有来月经的时候，就相当于月亮又圆又亮又大，她会觉得这个世界特别美好，一切都很顺心。而当她来月经的时候，就相当于月亮缺了好大一块，她会觉得世界好黑暗啊。

当然这是个比喻喽，从身体上来说呢女同胞们这个时候的血是往下走的，而气却没有往下走，是往上浮的。本来嘛气血相当，非常和睦，一下子血少了那么多，气就有余啦，气有余便是火嘛。所以这个时候她们就会上火，会生气烦躁，为啥有的女同胞一来大姨妈就冒痘痘就是这个理。

当然并非所有的女同胞们都会如此，先天肾气非常好的人即使大姨妈来了她也不会乱发脾气，因为她沉得住气，这气往哪里沉呢，沉在丹田里。平日里心浮气躁的人大姨妈来了就更心浮气躁啦。修养很高的女同胞们大姨妈来了也不会心烦意乱。

有没有方法缓解大姨妈来了这种火大的症状呢？

当然有喽。平常要注意调肝养血，女子以肝为先天以血为先天，养肝养血是女人一辈子的事情哦。血足了气就不会到处乱窜了。肝又是藏血的地方。如果大姨妈来了采取这样的措施减轻症状呢？可以按摩太冲穴，可以怕打一下胆经，可以泡点玫瑰花菊花等，都可以疏肝理气清肝火。

当然，如果想要吃药的话，能够缓解经期情志紊乱的中成药最好的就是逍遥丸啦。如果上火的症状重，可以用加味逍遥丸。

写到这，要专门提醒男同胞啦，大姨妈来了这个时候一定要体谅她。不要与她吵架，她说什么你就听着，笑一下就可以啦。此时女同胞说啥话你都不要当真，不要去计较，因为她们此时说的话完全不走心的，都是情绪失控使然。聪明的男人此时应该懂得以柔克刚。

如果恰恰此时你也心烦气躁与她吵架了怎么办呢？那就吵彻底一些，最好把她气哭，她一哭，肺气就上来了，就克制住了肝火，这叫金克木，于是心情就平静了，啥事都没有。

最怕什么呢？最怕有一种男人，吵到一般摔门而去，等他回来一看大吃一惊，屋子里一篇狼藉，花瓶也碎了，茶杯也碎了，这都是女人发泄的后果。更严重的是，人去屋空，女人回娘家啦。