月经量少怎么办🔥看看这4个养月经方法
月经量少的4个情况，看看其中有你吗😢
✅气血不足
食材：红枣+麦冬+枸杞+当归+玉竹+人参片+黄芪+党参
月经颜色淡气血少，容易头晕
✅情绪不好
食材：酸枣仁+佛手+炒麦芽+陈皮+百合+枸杞+玫瑰
由于情绪不好，影响姨妈脾胃
✅肝血不足
食材：当归+玫瑰+桑葚+陈皮+山药
姨妈血块多，小腹容易冰凉痛
✅经常熬夜
食材：玉竹+麦冬+西洋参+石斛+枸杞+红枣
经常熬夜睡不好，口干舌燥
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