瑜伽感悟｜接受你的情绪和处境！🧘🏻♀️
瑜伽中的每一个体式:都是对生命的敬畏
无论是简单的跪姿、站立、还是复杂的倒立
每一个动作都蕴含着哲理
让我们更清晰认识到:接受你的情绪和处境
🧘🏻♀️
允许所有的感受发生
不是越长大 越厉害
遇到任何问题都不难过了
而是让我们学会 不怕难过
不是不痛了 而是不怕痛了
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瑜伽啊，就是那个悄悄教你和自己的情绪和解，疼也行，难过也罢，反正练着练着就淡定了～😌
哎呦，这瑜伽简直是情绪收割机，教你顺其自然，受苦也美其名曰成长，疼痛成了生活哲学？笑哭~
美