#补气# 提高免疫力最好的方法是补气，送您5个中成药，补肺气、补心气、补脾气、补肾气、补元气！

1、补肺气：薯蓣丸

功效：补益肺气

表现：咳嗽，有气无力地，总感觉气不够用，身体不由自主地出汗，动不动一身汗，脸色发白，无血色，说话时声音比较低，?有气无力，?稍微提高声音讲话就会感觉到呼吸不畅，感觉身上一会儿冷，一会儿热，平时特别容易感冒等。

药理作用：提高免疫功能：抑制外周T淋巴细胞减少，促进外周血淋巴细胞转化，增高抗体表达水平等。

2、补心气：十全大补丸

功效：益气养心

表现：心里发慌，感觉气不够用，一劳累症状更严重，神情疲惫，身体倦怠乏力，什么事儿都不想干，不由自主就出一身汗等。

药理作用：增强免疫功能：抑制外周白细胞下降，抑制胸腺和脾脏萎缩，提高巨噬细胞的吞噬功能，提高细胞免疫和体液免疫，增加外周抗体生成等。

3、补脾气：香砂六君丸

功效：健脾益气

表现：饮食量明显减少，一吃完饭，胃口里就不舒服，身体疲倦，浑身没劲儿，什么事都不愿意干，大便稀软不成形，脸色发黄，满脸疲惫等。

药理作用：增强免疫功能：增强脾脏重量，抑制胸腺萎缩，提高自然杀伤细胞的活性等。

4、补肾气：济生生气丸

功效：益气补肾

表现：神情疲惫，浑身没劲儿，腰和膝盖又酸又软，小便次数和尿量明显增加，颜色清，妇女白带质地清稀等。

药理作用：免疫调节：改善免疫亢进所致的肝肾损伤，增加T细胞亚群数量等。

5、补元气：益气养元颗粒

功效：益气补血，养心安神

表现：头发晕，总感觉眼前环境在旋转，神志不清，精神不集中，四肢疲惫，什么事都不愿意干，总感觉气不够用，动不动出一身汗，心里发慌，睡眠障碍，脸上没有光泽，身形消瘦，妇女月经量多等。

药理作用：对抗胸腺、脾脏、肾上腺萎缩等。

补气强身的两道药膳

参地炖猪脊髓

原料：天冬，麦冬，熟地，生地，人参，猪脊髓。

做法：将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。

功效：滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者，这款食疗具有补气强身的作用，还能提高自身的免疫力，能够延缓人体衰老。

黄芪鳝鱼汤

原料：黄芪，鳝鱼，生姜，红枣，大蒜。

做法：黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切段，鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅放入鳝鱼、姜、盐、炒至鳝鱼半熟，将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味即可。饮汤吃鳝鱼肉。

功效：补气养血、健美容颜。用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏等，这款食疗可以提升自身免疫功能，延缓人体的衰老速度，能让女性的皮肤看上去更好，还可以增强自身免疫力，降低患病风险。