分享一个好东西，我今天的早餐——红糖猪油蒸鸡蛋。

早上我没空发，现在写一写。这是个土方子，2018冬天-2019年，我婆婆经常蒸给我吃，3个土鸡蛋、1勺红糖、小半勺猪油，大火8-10分钟蒸熟。可以在大姨妈要来之前，或者来的时候，当早餐吃，连吃3天，如果你喜欢，吃5天也行，但一定得单数，不能双数，也就是不能吃2天、4天或6天的。

痛经的，吃几个月，会好很多。老人家说的，这东西补人，对痛经很好，我那年吃了3-4个月后，肚子就没那么痛了。。

我怎么突然想起来吃这个了呢？因为这几天大姨妈来，口味变了，总想吃甜的，其他面包/ 吐司/月饼我也不敢多吃，最近我每天煮辰颐土鸡蛋吃，昨夜突然想到，要吃甜的，加红糖不就行了吗？那年婆婆给我做的红糖猪油蒸鸡蛋，不就是甜的吗？好久好久了，我都快遗忘了。

这么好吃又养生的东西，我怎么就没想起来了呢？真该打。

想吃甜食，我就拿这个替代，又养人又不会长胖，真不错。

对了，红糖必须要真红糖，看清楚，配料表得是“甘蔗”，不然就是假的，好多商家卖的是赤砂糖，根本不是红糖，吃了毫无营养且会发胖，注意甄别。