我想当朋友圈发一下行不行嘿嘿嘿嘿🤗
刚刚翻视频对比了一下我的变化 一个半月也 居然连小手臂都细了一些！腰腹变化巨大！
而且肉肉有变紧致哦！！！
而且2.5kg已经加到了10kg！！！
大家想减肥的话 一定不要靠吃得少 要吃得干净！！！
但我其实也会偷嘴的 大概七三比例 七成干净饮食 偶尔嘴馋就吃吃自己想吃的垃圾 少吃一点 能制止自己尝几口就放下就成功了！！！🥂🥇
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