如果让你减肥，你有多大毅力？ 这个胖子从前是480斤，因为肥胖已经严重影响到了身体健康和生活质量，所以他决心减肥，并且通过一系列的努力，最终减到了170斤。快速减肥的后果，就是皮肤的松弛度，这几乎是不可逆的，就像一个吹撑过了临界点的气球一样，放气后无法还原到正常的状态。 我之前查了一些资料，说这种情况，需要专门割皮缝合，以此才能达到皮肤的紧致。但是，割皮后不会留疤吗？话再说回来，如果一点点的慢慢减肥，能不能让皮肤自然收缩到最佳状态呢？像之前的贾玲，从肥胖减成一个瘦女子，她的皮肤是怎么处理的？非常好奇！ 减肥，也许单单靠毅力无法实现，因为毅力是一种自律行为。自律说白了，就是通过严格要求自己，让自己的身体难受。不准吃，不准停，不准懒！所以，这中间还需要他律吧，只有在外界的干预下，比如对赌协议，如果减肥失败将要面临什么后果！比如面子问题，三个月后减肥失败如何面对曾经对朋友的许诺！ 生活中，在减肥这块，饮食控制，锻炼身体，自律他律，你有什么好的办法呢？ #夏日生活打卡季# #生活#
贾玲能不能拍个照片看看？
200斤左右减下来不会这样，这是原来太胖了。。。
这种情况有两种原因：一是通过手术抽脂，这对健康是极大的伤害，二是通过药物并辅助大量运动，快速减脂，这种更要命，所以都是不可取的。最科学的减肥：先排，排毒素排湿寒，再补，补气血补蛋白补水分，再燃，燃脂肪（包过皮下脂肪和内脏脂肪及管道脂肪），再补，补胶原蛋白，填补去脂后留下细胞空隙，支撑皮肤不会松垮而富有弹性。
这些皮以后会慢慢自己缩回去吗？
这哪是练出来的～是抽出来的～
我264斤，想减肥，也有计划，但是就怕出现这种情况，朋友们给出出招吧
抽脂和锻炼出来的身体有什么区别？有大佬科普一下吗？
这绝对抽的吧
想起来贾玲
慢慢锻炼瘦下来的，皮肤会随着瘦身慢慢收紧，做手术或吃药，还有短期内暴瘦的，皮肤会拉拢下来，少一点的慢慢会恢复，太多的恢复会很慢，一般都是切掉
这是我姐用半年时间减了73斤的效果，肚皮没有一丝的松垮。
太快瘦下来，都很可怕
还是不要减了，实在不行就胖回去
这是抽脂！那个皮真恶心！
这些皮下坠了，然后呢？
已经废了
这是抽脂减肥的，正常运动减肥不会这么难看
还是别减了吧，怪吓人的！（木乃伊呀！[敲打]）
这是抽脂
拉皮儿
这减下来的皮怎么处理吗？
太恐怖了，坚决不能胖成这样
这个马夹可以[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
果真是一副臭皮囊。
胳膊上为什么没减下来的皮呢？
脸上的皮肤会缩小身上的皮肤干嘛不会缩小
他胳膊的皮肤紧致，没有松懈
脸能缩，肚皮不能缩啊
减肥太快了，慢点，用两年时间慢慢减
这要切下来能做好多皮肚
想要减肥除了运动没有任何好办法。什么减肥药，仙丹都是扯淡，只会搞坏身体。我本来148斤，由于破产了，只能去做苦力。几个时间就减掉了15斤，现在觉得身体精神都好很多了，有点觉得年轻了几岁，就是没钱。