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糖尿病，六食六不食，血糖降了

享受人生的宝 2024-08-14 00:02:51

一、生活方式 ①每日摄入充足水分。 ②情绪平稳，避免压力。 ③按时吃饭，少食多餐 ④戒烟戒酒 ~~ ②饮食习惯【六食】燕麦片糙米饭白萝卜苦瓜冬瓜芹菜 * 【六不食】榴莲馒头五花肉巧克力糯玉米香肠

0 阅读：20267

评论列表

冰椰纸汁 61

2024-08-15 07:33

控制血糖别光盯着食物，喝水、放松心情、按时吃饭和戒烟酒，这些小细节才是真功夫！别忽视了日常习惯的影响哦

爬树等妈妈的狗熊崽子回复:

你不知道我多羡慕那些吃一点就饱了的人。奇怪的是那些人居然也会胖[捂脸哭]，我控制饮食已经快一年了（去年中秋节生病住院之后才开始控），体重从71公斤才降到66公斤，再也下不去了。可怜我这一年几乎没吃过一餐饱饭

08-18 14:12

yyds 回复: 爬树等妈妈的狗熊崽子

体育运动

09-11 11:52
宝璐宝璐 44

2024-08-15 08:31

糖友们注意啦，这六种食物碰不得，小心血糖翻车！吃对了，胰岛素都省心
三月 25

2024-08-16 09:48

我从来不喝酒不抽烟，每天2400毫升水。不吃面食不吃零食不吃甜水果。为什么我血糖还是居高不下？？

周伏云回复:

劳动／劳动，别忘本，日出而作，日落而息！饭可以吃，别浪费！水果也要吃，本人资深糖人，

08-27 20:12

三月回复: 周伏云

我妈妈天天几亩地，然后基本不买水果吃。饭量大。也是糖人一个。空腹血糖8.0

08-27 23:24
落落清欢 13

2024-08-15 09:12

真这么邪门？这些吃一口血糖就飚的食物，医生是认真的吗？
用户15xxx88 8

2024-08-23 07:44

我今年98岁，每天一包烟二顿酒（约三两一顿），血糖18，要注意哪些问题啊？
用户10xxx00 5

2024-08-19 21:41

吃屎挺好
用户93xxx59 4

2024-08-18 05:48

吃完饭一个小时或一个半小时走半个小时降糖明显
洒家 3

2024-08-17 23:54

吃糠最好！
用户10xxx42 2

2024-08-23 17:00

我得此病.只会坏.不会好.渐进.不可逆转.一命二运三天排！
老远 2

2024-09-06 07:43

百世医生：营养严重不良！
用户11xxx77 2

2024-09-07 20:19

听医生的话不活了，人生短暂该吃的吃该喝的喝，人生太苦活着受罪
守护者 2

2024-09-11 14:54

会不会低血糖啊这会死人的
用户10xxx58 1

2024-08-17 17:21

六吃六不吃活着没意思不如死了解脱算了！
顺应自然 1

2024-08-21 22:31

各人的体质不一样，不能照搬

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