--- 就这样过好了我的暑假生活： 我坚持吃干净饭菜 减掉了16斤 专注学习，做到每天学习时长10h 不吝啬时间接触大自然 饭后散步呼吸新鲜空气 偶尔游泳打羽毛球 我认真对待生活中关于我的事 坚持护肤擦身体乳 选择让自己舒服的姨妈巾 我过好了暑假 也把自己照顾得很好 --- 【暑期计划】 1.坚持干净饮食 通过干净饮食的习惯瘦了16斤，会继续坚持💪目标90 2.留校学习1个月 冲刺雅思、写完一篇sci就超满足了 3.旅游 10天旅行计划，去看看世界🌍 --- 【生活小记】 ·夏天吃得干净人都舒服了 对油腻厚重的饭菜提不起兴趣，超爱干净饭菜 ㅤ ·每天饮料伴学，学得好开心 今天的办学饮料是西瓜椰椰，吃不完的西瓜放进冰冻箱，用榨汁机打碎，倒上椰奶，不要太好喝 ㅤ ·晚间独处 一个人独处的晚上真的可以认真感受自己！ ㅤ