按下暂停键,在清修中净化身与心🌳

是米利的丫 2024-08-13 13:07:36
在武当山清修一段时间, 山里有三件事情让我觉得头脑清醒, 清新的空气、简单的生活和清净的沐浴。 . 太极是在一呼一吸中, 将全部注意力放在身体的艺术。 而在晚上沐浴时, 感受水落在身上的力度、细腻的泡沫、清雅的味道, 整个人从身体到精神完全放松下来, 亦让我觉得清净和疗愈。 闭上眼,每一次呼吸都变得悠长而深邃。 . 这次沐浴用品只带了3款洁肤皂, 更简单、更环保。 经典Aesop的木质草本、柠檬调香气, 是我一直喜欢且无法拒绝的味道。 我个人格外喜欢去角质洁肤皂, 和山间的味道融合后香气变得突出, 里面有添加细致的浮石, 用作晚间轻柔的按摩。 安神、平静, 助一夜好眠。
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