大便什么样，脾胃什么样！便秘是胃火、便溏是虚寒、便黏是湿热；中医教你调理脾胃、大便通畅 1、大便秘结 表现：大便干结难以下行，平时消化比较快、吃的比较多、胃热胃痛、嘴巴有口气。 原因：经常食用辛辣食物、暴饮暴食，导致胃火异常亢进，从而损伤到阴液，大便进入肠道以后，由于干燥难以下行。 调理思路：清胃热、养胃阴。 参考：黄连清胃丸。 2、大便溏泻 表现：大便不成形、经常腹冷腹泻、肚脐眼一圈发凉、身体浮肿发胖、怕冷。 原因：夏季过度贪凉、导致寒邪损伤到脾胃阳气，影响脾胃运化，导致水分过多参与到大便形成，导致大便溏泻。 调理思路：温脾助阳。 参考：附子理中丸。 3、大便黏腻 表现：大便粘马桶、浑身乏力沉重、精神疲惫、脸上爱出油长痘。 原因：日常饮食不注意节制，经常大鱼大肉、饮食不规律，导致脾胃出现湿热，湿性重浊黏腻，导致大便黏腻。 调理思路：健脾祛湿。 参考：甘露消毒丹。#健康##中医##健康真探社##脾胃#