便秘药膳:“蜂蜜香油汤”:原料:蜂蜜50克,香油25克,开水约150毫升。制作方

张邈看健康 2024-08-13 08:30:46

便秘药膳:

“蜂蜜香油汤”:

原料:蜂蜜50克,香油25克,开水约150毫升。

制作方法:,

1,将蜂蜜倒在在水杯里,用筷子不停地搅拌,使其起泡;

等到泡浓密时,边搅边加入香油,搅拌均匀。

2,然后将温开水(约45℃)约150毫升注入混合液中,搅匀后即可食用。

功效:补虚,润肠,通便。

适应人群:津亏便秘、热结便秘及习惯性便秘等患者。

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