膝关节骨关节炎，一般是45岁以后，特别是女性比较常见，肥胖的病人发病率更高，那么这种病的根本原因是什么呢？其实就是一个退变老化，多见于中老年人。从我们关节软骨开始退变。软骨下边的骨骼，也会出现问题，包括周围的韧带，半月板，都会出现问题，其症状多表现为膝盖红肿痛，上下楼梯痛，坐起时膝盖酸痛不适等。那么对这种关节的治疗，我们可以采取阶梯治疗，退行性疾病是随着我们年龄增长自然老化的一种疾病，这一类疾病是没有办法根治的，所以早期发现和治疗很关键。 那么早期的骨关节炎怎么治疗呢？第一就是减少负重，控制好自己的体重，不要搬抬重物，早期的也可以适当的辅助拐杖。第二就是减少磨损，磨损最严重的就是爬山，上下楼等。膝关节骨关节炎是需要锻炼的，但是要锻炼我们膝关节周围肌肉的力量。第三，注意保暖，也可以进行一些物理疗法，主要改善局部的循环和代谢，它能起到缓解症状的作用。