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106➡️90维持体重一天都吃了什么
冬寒谈美食
2024-08-12 17:25:25
🧡初始体重:106斤 🆕今日体重:90.3斤 🍱【今日饮食】 🥣早餐:红糖馒头 鸡蛋 豆浆 🥣午餐:牛肉拌饭 🥣晚餐:汉堡王双层芝士牛堡 💪【今日运动】 Eleni fit全程站立30分钟瘦腰+瘦腿 ⭕️运动+早睡+多喝水 已经超过90%人了
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冬寒谈美食
简介:感谢大家的关注
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