姨妈周期不准时，月经量少，甚至消失了，气xue虛．手脚冰🧊凉的姐妹们👭统统看过来！ 这是中🏥爷爷给我的茶饮，28 天养好姨妈，想做到其 实并不难！赶紧 👍收藏好，不然找不到我了哦！ 🍃姨妈前： 玫瑰花，红枣，枸杞，当归，花生，赤小豆 👉量少，周期不准，爱长痘，结块，情绪不好 🍃姨妈中： 红枣，枸杞，玫瑰花，干姜，山楂，红糖 👉减缓痛经、宫寒，量少，活🩸化淤、排不干净，调整规律 🍃姨妈后： 黄芪，当归，川穹，白芍，熟地，红糖 👉滋养气人，经期不规律，手脚冰🧊凉，量少 🍃日常喝： 西洋参，红枣，麦冬，枸杞，当归，玉竹，黄芪 👉人气🩸两虚，睡眠不好，手脚冰🧊凉，脸色差，姨妈量少，容易疲乏 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳冲泡方式：🍵养生壶煮/杯子闷泡 20分钟，枸杞 需水温 60°再放下，忌高温冲泡破坏营养 ⚡️⚡️⚡️孕妇不可饮用 赶紧行动起来，利用一个月喝出好气色，好好爱自己呀女孩们！