🍁春生，夏长。身体的能量在夏至发散到顶点，然后慢慢下降。秋收，冬藏。秋天，能量就要回收了。 . 🌾收的意义相当于，赚了大半年的钱，这个时候要把攒下来的部分存进银行；耕耘大半年，收获的粮食，要在这个时候囤进粮仓。 . 💔春夏天我们生长养出的那些阳气、能量，要在这个时候收回身体，变成我们自己的能量储备。如果这个收的动作不到位，那可能大部分春夏的阳气，都白养了。 . 💕但是经过一个夏天的养阳，很多姐妹立秋之后就又感觉到燥热、上火、失眠。这说明我们的阳气没有归肾、颗粒未收仓。阳气、热量仍留于体表，，不能很好的被身体吸收为能量。 . 🌿所以，立秋后重点要做好“滋阴敛阳”，让阳往下走，收回到肾，因为肾的诸药功能就是收藏，我们全身的阳气、精气都是要存储在这里的。 . ✅我们可以常用吴茱萸巴戟天足贴，来收敛我们的阳气，帮助我们引火归元。 . ㊙️准备：肉桂、吴茱萸、巴戟天、川牛膝、竹醋。将其打粉混匀，每晚帖敷在涌泉穴处，可以很好的引火下行，让虚火归位。 . 🥰而这款足贴，在肉桂的基础上加入了吴茱萸、巴戟天和川牛膝三位中成草本，古法调配而成，这些都“引”➕“补”的材料 . 1⃣吴茱萸、巴戟天 一引一收，把火苗往下引不消耗肾水 2⃣肉桂、川牛膝 通畅上下道路，补足身体的元气 3⃣竹醋 调和诸药，温补肝气 . 🔍材料充足，不会给pi胃造成额外负担，每晚睡觉前洗脚或者把脚底清理干净，晚上睡前贴早上撕掉，舒适的刚刚好！