夏天坐月子注意事项‼️新手爸妈必看

夏天打算让老公照顾月子的，一定要注意以下事项：1️⃣产后3小时内，让宝宝多吸吮，一天吸8-12次。 2️⃣产后2小时要容易出血情况，出血量大的要及时告知医生。 3️⃣产后两周不要喝下奶汤，真的很容易堵奶。 4️⃣产后1周恶露量比较多，一定要每天用温水冲洗，并保持干燥。 5️⃣月子内每天穿一次性内裤，即使弄脏了，也不用清洗。 6️⃣整个月子里都不要碰冷水，洗手都不要。 7️⃣顺产24小时，剖腹产3天后要下床走动，有助于恶露的排出。 8️⃣坐月子可以开窗通风，每天通风半个小时，不要对着人吹就行。 9️⃣刚生产完要躺着喂奶，避免腰痛。 🔟产后出汗多，需要及时更换衣服，避免着凉感冒。 1️⃣1️⃣可以洗头、洗澡、洗头要躺下来洗，并且要尽快吹干。 1️⃣2️⃣出现乳头皲裂的，可以使用乳头膏涂抹，促进愈合。 1️⃣3️⃣奶水不足的要放松心情，多喝水，保持充足的睡眠。 1️⃣4️⃣月子里，宝宝基本上每2小时醒一次，妈妈睡眠不足，要宝宝睡着的时候妈妈也跟着睡。 1️⃣5️⃣注意保暖，在家要床长筒袜子，外出要戴帽子。 1️⃣6️⃣虽然宝宝很可爱，但是不要经常抱，抱多了手关节真的会痛。 1️⃣7️⃣每天喝2000毫升的温水，促进身体新陈代谢，帮助子宫收缩。 1️⃣8️⃣生完后肚子还是很大，不用担心，后期会慢慢变小。 1️⃣9️⃣在家也要穿哺乳内衣，否则断奶后会下垂的严重。 2️⃣0️⃣产后头发是激素水平下降导致的，过段时间就会恢复。 2️⃣1️⃣产后便秘严重的，不要过分用力，多喝水多走动。 2️⃣2️⃣可以吹空调，但是不要对着吹，或者加个挡风板就行。 2️⃣3️⃣能下床就可以刷牙洗脸，用正常的软毛牙刷和牙膏。 2️⃣4️⃣除了喂奶，换尿布、洗澡、早教这些事情都交给家人吧。 2️⃣5️⃣产后饮食要清淡，吃好消化的流食，身体容易吸收，帮助恢复。