更好的自己 📚读书四本 📝笔记输出八篇 👩🏻‍❤️‍👩🏻新增米分61枚，流失51枚 ❤️+2.2W+ 🎞️观影《热辣滚烫》《三叉戟》《维和防暴队》 📺观剧《玫瑰的故事》《孤城迷战》 🎥纪录片《无声的功勋》《千古风流人物》第五期 🧘🏻‍♀️每周两次瑜伽课除了🐏了2周没去，也一直坚持了，每晚超慢跑半小时，流汗的快乐谁做谁知道。 🥗早餐是一天的重中之重。玉米，番薯，鸡蛋，黄瓜，核桃，水果，燕麦黑芝麻这类食物是早餐桌上常客。 🔥火热的7月过去了，也许天气太热，也许小👀越来越少提不起兴致，也许奥运热血让人静不下来，又加上7月中旬的时候又🐏了，身心俱疲，反正这个7月没好好读书，也没好好写笔记，对不起还坚守在这里的宝子们，希望八月能静下心来，好好读书。 本来打算在这个假期里开通直播的，可迟迟没有行动，因为怕坚持不下来，让人更失望。其实我的想法挺好的，因为我发现很多小学语文和初中语文是脱节的，很多刚上初一的孩子连文章的文体都不清楚，也不知道什么是表达方式，所以写的作文三不像。本来想针对这些做几期小升初语文衔接的，但是又挺担心没人看。 🛶我是一苇，感恩悦读的路上有你们的陪伴！让我们一起成为自己喜欢的样子。