先说一下不是广哈~纯感受~ 前段时间因为要考试，大量用脑过度和紧张，加上心理压力又比较大，导致每天早上5-6点就醒了 吃了一段时间谷维素吃后感觉容易犯困zzz，小肚子还起来了裤子都快穿不下 ，吃了一个月就准备放弃了... 后续吃的银杏叶胶囊，银杏叶这个成分家里也入了大大小小的牌子，有些要不就是颗粒比较大（吞服真的蛮辛苦的😥）有些要不就是含量不够，兜兜转转发现还是这个银杏叶胶囊较适合我，银杏叶有180，加了刺五加祝眠也好多了 我大概吃了两三周吧，那时候没睡够就会很烦躁，然后脑子总是转不过弯来，做什么都慢一拍，目前不会像之前那样容易分神，晚上10点左右就会有一些困意，我的变化还是比较慢的，毕竟才吃一段时间，打算再吃一段时间看看会不会有什么其他变化