关于紫癜3个美味粥谱，滋补又安全
我是严正松
2024-08-11 23:05:46
为紫癜患者准备的粥品应当注重营养均衡、易于消化且具有一定的滋补效用，同时避免可能引起过敏反应的食材：
[太阳R]1. 红枣鸽肉粥
材料: 糙米，鸽子肉（去皮），红枣，姜片少许。
做法:
1.将糙米洗净，提前浸泡1小时；鸽肉切块，用沸水焯去血沫。
2.把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。
3.粥快熟时，加入适量盐调味即可。
功效: 红枣鸽肉粥能滋阴补血，增强体力，适合体质虚弱的紫癜患者。
[晚安R]2. 马齿苋玄参粥
材料: 大米，新鲜马齿苋，玄参
做法:
1.大米淘洗干净，玄参提前泡软；马齿苋洗净切碎。
2.锅中加水，放入玄参与大米，大火煮开后转小火熬煮。
3.待粥将熟时，加入马齿苋，继续煮至粥稠，最后加盐调味。
功效: 马齿苋清热解毒，玄参凉血滋阴，此粥适合体内有热毒或血热型紫癜患者。
[星R]3. 赤芍生地菊花粥
材料: 大米，赤芍，生地黄，干菊花，冰糖适量。
做法:
1.大米洗净，药材提前泡软；菊花用温水稍微冲洗。
2.将大米与药材一同入锅，加足量水，大火煮沸后转小火慢煮。
3.粥即将煮好时，撒入菊花，加冰糖调味，煮沸即可。
功效: 此粥能清热凉血、滋阴降火，适合有血热症状的紫癜患者，有助于缓解皮肤紫斑。
注意事项:
煮粥时，根据个人口味和身体状况调整食材分量和种类。
选用食材时，确保新鲜，避免使用患者已知的过敏原。
若患者正在接受特殊治疗，添加中药材前请咨询医生的意见。
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