责任心太强的人，总会觉得工作不得了了，我一定要努力做好。于是上班在工作，下班在想工作，连梦里都是工作。 大可不必！工作只是我们谋生的手段而已呀，把命把生活把好心情都搭进去，太不划算了！ . 1⃣不要让工作消耗你对世界的热情 人的能量是恒定的，你在工作上花的热情越多，你在生活中拥有的浪漫就越少；你在工作中消耗的耐心越多，你在生活中拥有的耐心就越少。所以，不要在工作中投入太多感情，戒掉情绪，专注拿结果就好了，爱与温暖请留给家里人。 . 2⃣打工不是事业 你做的再好，公司又不是你的！ 打工只是跳板，你想清楚要在这份工作中拿到什么，比如钱、人脉、行业资源、行业地位等等，是当你有一天离开这里能带走的东西，这些东西才是你未来可能的事业。 . 3⃣荣誉是假的，拿到手的才是真的 聪明的公司让员工卖命，喜欢搞各种荣誉榜，设置各种奖项，虽然一分钱没给，但是下面小领导和员工忙活的不亦乐乎。 但是，为了这没钱拿的面子，真的值得吗？ 回到第3点，想清楚你想要什么，围绕着你想要的东西来，而不是被困在迷人眼的糖衣荣誉里。 . 4⃣别给自己加戏 心理学上有个概念，叫聚光灯效应，总觉得时刻都有人关注自己，于是把自己的问题放到无限大。 事实上呢，人除了八卦，才没心思关心别人好坏呢。 做错事，道歉-补救-复盘-不再犯就好了，没必要陷在情绪里。戒掉情绪，才是职场的无坚不摧。 . 5⃣工作焦虑是最不值当的事！ 项目不会因为你焦虑，进度就变快；领导不会因为你焦虑，就同情你给你升职；合作方、客户更不会因为你焦虑就加倍信任你，反而只会觉得你情绪不稳定。 焦虑这事儿真的一点价值都没有啊！ 而且还搭进去“变丑”、“失眠”、“长结节”，我的天，更不划算了！ 工作嘛，尽到本分，做不到的让老板去解决，焦虑给到老板，我就是快乐的！ . 人生在世，比工作有趣的事那么多，多花点时间，给更有意义的事情咯！