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知道太晚！原来这样可以睡渣变睡神

寒育儿 2024-08-11 17:27:16

孩子睡觉时💤 具有刺激肌肉生长和帮助肌肉恢复功能的激素会被更多地分泌出来，这些激素能够帮助孩子将体内的脂肪转化成肌肉中的能量能够助力孩子成长，[嘿哈]因此睡眠对小朋友生长发育和健康成长都是非常重要的，看我家睡渣如何变睡神的吧～

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