热量测评｜玉米馒头
✔️一个玉米馒头
重量：111g
热量：260kcal
🟢绿灯食物，可以吃～
这里是一个励志吃遍所有馒头的热量博主[大笑R]今天的馒头嘉宾是玉米馒头～
玉米馒头作为粗粮馒头，口感会比刀切馒头粗糙一些，但是啃着吃依然很香[色色R]玉米馒头的单位热量也比白馒头略高一些，但是升糖指数会比单纯的白馒头友好[哇R]同样作为干净碳水，玉米馒头也是减脂期不错的主食选择哦[飞吻R]
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