3个方法，可以修复抑郁症受损的大脑！

📕长期处于抑郁的状态，是会对大脑造成一定的影响的。 ㅤ 🔍抑郁症对大脑的杏仁核、海马体和丘脑产生了显著的影响。 🧠杏仁核的主要作用是调节愤怒、快乐和恐惧等情绪。在抑郁症的情况下，杏仁核可能会过度活跃，进而导致睡眠和行为问题。 🧠海马体主要负责处理和调节记忆功能，同时还对皮质醇等压力荷尔蒙的分泌进行调控。当皮质醇过量时，会抑制新神经元的生长，进而影响情绪和记忆力的正常发挥。 🧠丘脑在连接感觉信息方面发挥着重要作用，并与好和坏的感觉相关。此外，丘脑还与关键激素有关，例如血清素（调节睡眠和情绪）和去甲肾上腺素（影响动机）。 ㅤ . 🍀🍀🍀 🔍抑郁症损伤大脑后，要怎样来修复呢? 👍药物治疗 药物治疗在调理精神疾病方面具有独特的作用，它能够针对脑细胞受损进行有效的治疗，还可以促进脑细胞的修复和再生，提高认知能力和记忆力。然而，修复受损脑细胞的过程需要一定的时间，因此需要耐心和持续的治疗。 👍多运动 运动会能够促进神经细胞的新生，有助于调节大脑功能。在自我调节的过程中，可以逐步增加运动量，以适应身体状况并达到更好的锻炼效果。 👍多交流 抑郁的患者都不喜欢与人交流。但是要尝试打开自己，与外界连接是对大脑的修复，让大脑逐渐灵活起来。 ㅤ . 🍀🍀🍀 👨‍⚕️【施主任提醒】 抑郁症并非无法治愈的绝症，通过正规的治疗方法和中西医结合的治疗手段，可以有效地管理和控制这些症状。保持积极的心态，相通过科学的治疗，能够逐渐恢复健康！