这个方法融合了“fake it until you make it” 法，结合模仿大法+吸引力法则+沉浸式刻意练习，你的进步就会真的轻而易举！ ▶️参见当红明星为什么都越变越漂亮。 1、给自己一个优秀的设定，带着“我很优秀”的设定去对待每件事。 2、在每一个选择面前，都做符合人设的选择。 3、1:1复刻模仿idol习惯，很喜欢谁，就去学习谁。 学习赵丽颖的潜龙勿用到飞龙在天，学习谷爱凌的充足睡眠，马斯克的大量阅读。 4、每日做简单总结：美了吗？聪明了吗？有钱了吗？ 在晚上洗漱的时候就把每日总结做了，一问自己“今天美了吗”，我就立刻开始认真护肤。 涂身体乳是黄皮干皮养好皮肤最简单方便的方法。 珀莱雅精华是我每日提亮的固定routine，抗老紧致的效果明显，晚上涂了早上起床就能感觉到皮肤的状态很饱满，就是有种健康自然的”亮“~皮肤状态好心情也会跟着好，运气自然也跟着来了~ 5、多看美女，看到自己喜欢的美貌模版就存下来，没事翻看。 6、别人夸奖你了，就开开心心大方接受。 7、保持自信、活力和好玩。 人是由一个又一个小选择堆积出来的。 不是你是什么，所以才做这些事和选择。 而是你做了什么事情做了什么选择，才慢慢造就了你这个人。