临近30这几年，最大的变化就是结交新朋友的意愿越来越少了，卓玛算是少数的一个。我品了品，一个很大的原因是，我喜欢她身上“啥都没事儿”的劲头。 最近我在播客里聊了我被自己的工作压力和焦虑支配，整个人burnout的心得。 我发现我跟小的时候的自己有一个很大的变化，就是我的欲望变大了。 我喜欢有野心的自己，但却在看似拥有接近自己野心的机会面前迷失。 而我历来行为模式里：“完美主义”、“好胜心”、“严于律己”推着我走到了今天的成绩，却在某一刻突然变成了我的阻碍。 就像我的心理咨询师说的：过去对自己严苛的你，让你取得了现在成就，但如果你继续这样下去，它可能会成为压垮你的稻草。 “你已经很好了，你可以轻松点儿”，她这样跟我说。卓玛也跟我这么说过。 我知道很多人也许觉得我已经很好，但其实——就像我以前说的——我搞砸的事儿远超别人的想象。 可能兜售一些“成功学”的假象，让“人生易如反掌”看似成为一种可能，也是一个流量趋势。但我想说，30岁的我发现，挤着唯一的赛道去竞争追逐，真是件很累的事—— 也许人生要成功，反而要先学会放轻松。 plog里还有些快乐的片段还跟音乐有关，也跟大家分享： 从海南回家后一边拆行李一边听最新的一期的歪波音室，这期是【博世和FM歪波音室】特别呈现的企划歌单，来的刚刚好，在家独处听，心情无比放松； 跟卓玛去参加了一场「没事儿“黄龄&Friends”夏夜玩乐趴」的小音乐会，装置互动区超级好玩，戴着护目镜用博世的电钻磕了个椰子壳。刚好立秋，晚上高温降低，听着黄龄姐美妙的歌喉，看她在台上古灵精怪的状态，在最后一个夏夜的晚风的轻拂下，我好像找到了一些松下来的感觉。 人生不是易如反掌，但也大可以边走边唱。没事儿。博世