立秋必备的六种养🫁食材！99%的人不知道
Hey小伙伴们，立秋来啦！🍂是不是觉得天气干燥，嗓子干痒，身体小闹钟在提醒你该养生啦？别担心，今天就来揭秘6种超棒食材，让你从内到外润起来！💦
1. 银耳
2. 雪梨🍐
3. 白萝卜
4. 藕片
5.甘蔗
6. 石斛
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