哎呀，别告诉我你们健身完了直接走人？拉伸放松那几步不能少，不然肌肉抗议起来，第二天得叫你“爸爸”！
拉伸放松超重要，别急着走，给肌肉一点爱，健身环境好，大家心情妙
健身房里，拉伸和冷却超重要，别急着闪人，为别人也是为自己，赞一个！咱们都做文明健身的榜样～💪最后一个动作，彰显素质
赞同！整理运动超重要，拉伸放松是疼爱自己，也是尊重别人的器械。别急着走，温柔待肌肉，健身房和谐多
简介：感谢大家的关注
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