更好的自己 ❤️感受一:我很愧疚 这个是中国式教育中最常见的教育方式，父母给孩子从小灌输——我们有多辛苦，养你有多不容易，我们为你付出那么多，所以你替我们分担是应该的，你听话是应该的。 ❣️孩子长期受父母这样的灌输，心里逐渐会形成一个认知——我不能快乐，我不能享受，我不能有自己。 因此你会活得很累，不容易快乐，甚至变成一个负能量满满的人。 ❤️感受二：我要拯救父母 小时候，你觉得父母太苦了，婚姻一地鸡毛、根本没有精力照顾你的情绪。 所以你幼小的心里埋下了一定要让他们脱离苦海的种子，似乎让他们幸福是你的责任，但是事情并非那么简单。 ❣️你的努力不但没有改变他们，反而一点点损耗着你的精神。 ❣️许多父母一辈子无法觉知和改变，他们想要的回报，你永远也无法满足，他们永远对你有要求和期待。 ❤️感受三：我需要父母，父母需要我 很多人以为自己只要离开了父母就算独立，其实不然，他们虽然和父母的物理距离远了，但是心理上依然纠缠在一起。 ❣️一旦心理不独立，父母将永远与你纠缠共生。你永远摆脱不了他们对你的控制，你会继续陷入既享受这种控制又被控制所捆绑的痛苦中。 ❤️四，如果父母的生活很糟糕，该怎么办？ 要么选择换个心态去承受，要么选择彻底离开当下的环境，重新开始自己的人生。 ❣️遗憾的是，许多父母无法做到这一点，他们既没有好好活自己，也没有好好爱孩子。 纠结、不舍、无奈捆绑了他们一辈子，最后只好归咎于命运。 ❣️请记住，不要去喂养父母的强势自恋，也不要喂养他们的怯懦自卑。 更不要去试图拯救他们，他们也不可能接受你的拯救，能拯救他们的只有他们自己。 ❣️你只需要尽到儿女该尽的孝心即可，所有的背负、替代、强迫、控制都是纠缠共生的催化剂。 只有这样，你才能真的活出个“人样”，当你不再依赖他们、不再做他们情绪垃圾桶的时候，他们或许才能学会自己去创造幸福快乐。