说起带娃路上最让我头疼的就是孩子的个头了❗要知道我和孩他爸本身就不太高，所以小小滨从出生开始海拔就一直不太理想！往同龄人面前一站简直就是一枚小趴菜❌ . 这不，我这当妈的也就一直奋战在成长前线 几年下来也算总结出了蛮多经验，尤其是暑期三伏天☀正是孩子生长发育的黄金期哦！家长们要牢记成长黄金期的三大要素⬇ 饮食 平时要保证饮食均衡，注意营养搭配，多吃新鲜的蔬菜水果以及营养价值高的食物，可以补充身体所需要的能量，有利于促进生长发育。 运动 适当进行户外锻炼，根据自身的情况制定运动方案，运动在一定程度上能够使生长激素分泌，同时可以增强宝宝自护力。 睡眠 保证充足的休息和睡眠，早睡早起避免熬夜，充足的睡眠会让身体得到充分地休息，同时对于生长发育有一定帮助。 . 除了以上的日常护理，想要抓住 成长黄金期，合适的口粮也是必要条件之一哦！像我坚持给小小滨喝的认养一头牛A2奶粉就蛮不错的✨ 作为长期奋战在一线的宝妈，我在选择口粮时候那可以说是相当严格了！除了要看基础配方之外，奶粉中有没有适合宝宝的黄金成长配方也很重要！ . 像认养一头牛A2奶粉里，每100g中就添加了60mg初乳碱性蛋白❗要知道初乳碱性蛋白CBP往往是高端奶粉里才会添加的成分，牛初乳里才有的珍稀成分，有“乳黄金”之称。钙含量也是同克重纯牛奶的9️⃣倍！加上维生素D促进钙吸收。珍稀骨能量CBP➕9倍牛奶钙➕维生素D组成的成长黄金cp简直不要太强大 同样奶源也是很重要的，认养一头牛 A2 奶粉的奶源是源自家牧场的纯正A2型奶牛 新鲜生牛乳里含有的A2β酪蛋白，更亲和 小肚肚，满满营养才会更好地被吸收。其中每100ml中还有55mg的乳铁蛋白，含量也远超同价位奶粉1.5倍！为宝宝的健康成长保驾护航✈ . 这不，这个暑假按照上面的方法规律饮食作息和多加锻炼，小小滨的长势喜人呢！屏幕前如果有宝爸宝妈对 成长有困扰的，不妨一试哦~