三伏天在家这样泡脚，逼出体内湿💧气
进入三伏天后，你有没有觉得身体越发困重、疲倦乏力、食欲不振？[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
其实，这都是暑湿在作祟！三伏天是一年中最热的时期，也是湿气最重的时候。这个时候，我们不仅要注意饮食，还可以通过泡脚来帮助身体排湿气。[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
今天，小古给大家推荐七种泡脚方法，快抓住三伏天的尾巴泡起来吧！[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
1️⃣花椒泡脚
2️⃣干姜泡脚
3️⃣茯苓泡脚
4️⃣红花泡脚
5️⃣艾草泡脚
6️⃣白芷泡脚
7️⃣当归泡脚
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泡脚大有学问，花椒驱寒，干姜暖身，三伏天祛湿就靠这几招，晚上试试，爽翻天！