灸友们，大家好😊 🍁立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。 🔥今年中伏是：7月25—8月13日，也就是说，立秋仍处在中伏之内。 虽然还是那么热，但是从第一片黄叶子掉落开始，天地间阴阳的变化已经悄悄地发生了转变......👀 🍁立秋后，身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。这个阶段要顺应天时，保养好身体，冬季才能预防jibing的产生。 - ✅艾灸xue位、详细内容放在图片里面了，大家左滑查看吧！ ✅三伏天到了，大家快拿起艾条趁着黄金期好好的调理身体吧～ . 养生日常 艾灸 艾灸调理 艾灸养生 艾灸知识 新手艾灸 女性健康 三伏天 三伏灸 马上过夏天 肩颈大作战挑战世界公认健康作息表 立秋 · ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️