哈佛大学的长期女性健康研究专门跟踪医生、护士和其他职业女性，从压力的角度发现压力大会增加患心脏病和中风的风险，也会增加死于心脏病的风险。但是对于职业女性尤其是护士来说，这种压力中体力的成分很大，排除心理压力外，体力究竟有多大影响？ 最近发表的一项研究专门分析了高血压与体力工作的关系，数据来自丹麦12000多护士。护士和护士不一样，有坐着的也有溜达的，这项研究把护士分成三组：坐着的，半坐半溜达的、溜达的。所谓溜达的不是仅仅经常走动，还要搬东西和拿重物，包括搬动病人。 结果呢？15年跟踪下来，46.3%属于溜达组、34.4%属于半坐半溜达组、19.3%属于坐着组，由此可见护士这份工作是白领中的累活。有12%的护士有高血压。非更年期和非怀孕的女性患高血压的比例远少于男性，由此可见护士的心理压力也是蛮大的，这是一份既需要体力也承受心理压力的工作。 分析结果发现患高血压的护士患缺血性心脏病的风险是血压正常的护士的3倍。血压正常的护士和其他职业相比，患心脏病的风险稍有增加，但没有统计上的意义。 高血压本身就是心脏病的危险因素，这个结果说明体力工作会增加患高血压的风险，也因此增加患心脏病的风险。尤其是抬或者拿重物，很可能是导致高血压的主要因素。这个研究虽然是以护士为研究对象的，但很可能适于其他职业。 中国护士和丹麦护士在工作强度上没法比，在工作环境上更没法比，活累只是一方面，她们还得时刻提防着医疗暴力，因此上述的风险比例可能更高。所以当您在医院看病的时候，请对护士好一点，因为人家这份工是用命在搏。 这些研究还揭示了一个真理，男女在体力工作上确实存在着生理差别。读完这篇文章的女性朋友如果从事的工作有较强的体力需求的话，也许考虑换个工作，起码不要再从事高强度锻炼了。如果是男性朋友的话，就请多关心你所爱的人，不要让她们累着。