肾气足的表现，是那些？

1、牙齿坚固：

中医认为肾“主骨生髓”，而“齿为骨之余”，意思就是说，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切的联系，肾中精气充足，则牙齿坚固不松动。

2、头发乌黑不稀疏：

中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血，发为血之余”。

3、听力好：

中医认为“肾主藏精,开窍于耳”，所以说肾的好坏会通过耳朵听力表现出来。

4、腰膝有力不酸软：

中医认为，腰为肾之府。

一个男人腰膝好,有精神，有力气，那么肾也好。反之肾不好，腰膝就会酸软无力。

5、脑袋聪明记忆好：

中医认为：肾主骨生髓，而“脑为髓海”，因此，肾精充足，大脑得其滋养，就会使人头脑发达、精力充沛、记忆力强；

6、皮肤水润：

肾不好，人的皮肤会变得晦暗，眼眶发黑，眼袋明显。肾好的人皮肤看起来比较润滑，红润。中医认为：肾主水，受五脏六腑之精而藏之。